维生素是人体所需的营养素之一，宝宝吃维生素可以帮助增强免疫力、促进骨骼发育、保护心脏及视力等多方面的作用。然而，维生素本身并没有排毒的作用。
排毒是人体自身的生理功能，主要由肝、肾、肠等器官完成，通过代谢、分解、排出体内的废物和毒素。而宝宝所需的维生素可以促进人体新陈代谢、提高免疫力，增强解毒功能，但并不意味着可以直接排出体内的毒素。
另外，宝宝吃维生素也需要控制适量，不宜过量。因为维生素如果过量摄入，反而可能会对宝宝的身体健康造成负面影响，如维生素A过量会导致头晕、头痛、便秘等症状，维生素D过量则会导致血钙升高、骨骼疏松等问题。
因此，在给宝宝补充维生素时，应该在医生或专业人士的指导下进行，按照宝宝的实际需要和营养状况来确定补充的种类和剂量，并注意控制饮食中的维生素摄入量，尽量让宝宝通过均衡饮食摄取所需的营养素。同时，也要保证宝宝的生活习惯和作息规律，让身体自身的代谢、排毒等功能得到良好的支持和保障，从而促进宝宝的健康成长。
