维生素ad是人体必需的营养成分之一，尤其对于婴幼儿发育至关重要。然而，长期服用维生素ad是否安全，需要慎重考虑。
首先，应该明确的是，人体需要的维生素ad数量是有限的。因此，如果宝宝已经摄入了足够的维生素ad，长期服用可能会导致过量。维生素ad过量症状包括头痛、恶心、呕吐、腹泻，严重的还会导致骨质软化、肝脏损害等危害。
其次，宝宝如果在日常饮食中已经获得足够的维生素ad，长期服用维生素ad可能会导致维生素a过量。维生素a过量也会导致一系列健康问题，比如头晕目眩、骨质疏松等。
因此，如果宝宝已经摄入足够的维生素ad，医生不建议长期服用维生素ad。如果宝宝需要额外补充维生素ad，应该选择适当剂量的维生素ad补充剂或专业药品，并按照医生或保健师的建议使用。
此外，还需要注意，不同年龄段的宝宝需要的维生素ad剂量不同。根据国家卫生健康委员会的标准，0-6个月的婴儿每天需要400-800IU的维生素ad，7-12个月的婴儿需要600-1000IU，1-3岁的幼儿需要600IU。
总之，长期服用维生素ad需要慎重考虑，应该根据宝宝实际情况选择适当的剂量。如果有任何健康问题，请及时咨询医生。
