在宝宝出生后两年时间内，宝宝的身体发育和器官功能都在不断的发展和完善。这个时期是宝宝补充营养和维生素的关键阶段，如果宝宝缺乏维生素，不仅会影响到宝宝身体的正常发育，还会对宝宝的免疫系统造成影响，使宝宝更加容易生病。
那么，如果你发现你的宝宝缺乏维生素怎么办呢？
首先，要了解哪些维生素是宝宝在这个时期特别需要的。这些维生素包括：
1. 维生素A：对宝宝的视力和免疫系统都很重要；
2. 维生素D：对宝宝的骨骼生长和免疫系统都很重要；
3. 维生素E：可以帮助宝宝建立免疫系统，同时对宝宝的生殖和肌肤也有好处；
4. 维生素K：对宝宝的血液凝固和骨骼发育都很重要；
5. 维生素B1、B2、B3、B6、B12等维生素：这些维生素对宝宝的代谢和能量转化都很重要。
如果宝宝缺乏这些维生素，可以通过以下方式来补充：
1. 通过饮食补充维生素：在宝宝的饮食中增加一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜、水果、奶制品、肉类等，这些食物中都含有丰富的维生素。同时，要确保宝宝的饮食均衡，并且食物的制作方式也要正确。
2. 给宝宝补充维生素的营养品：如果宝宝的饮食无法保证充足的维生素摄入，那么可以给宝宝补充维生素的营养品。但是，这也需要谨慎选择，必须选择符合标准的营养品，而且也要按照医生或者营养师的建议来给宝宝补充。
总之，保证宝宝充足的维生素摄入是宝宝健康发育的关键。如果发现宝宝缺乏维生素，一定要及时采取措施来补充。同时，也需要警惕过量补充维生素的危害，比如维生素A和D，在大量摄入时会对宝宝的身体产生负面影响。因此，在给宝宝补充维生素时，也要注意适量。
