一岁半的宝宝正处于快速生长和发育的阶段，骨骼和牙齿的发育也和钙的吸收有着密切的关系。因此，保证宝宝每日摄入足够的钙质是非常重要的。但是，补钙也需要根据宝宝的实际情况来决定，不能盲目补钙。
首先，需要了解到，一岁半的宝宝的钙需求量约为500毫克/天。通过适量的食物摄入，宝宝一般可以满足钙的需求，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼类、绿叶菜、豆腐等富含钙质的食物。如果宝宝天天喜欢喝牛奶，建议每天控制在500毫升以内。
其次，如果宝宝的饮食摄入不足或者身体状态需要，可以在医生的建议下适当补充钙剂。但是，过量的钙摄入会增加肾脏负担，导致肾结石、脱钙等问题，因此在选择钙剂时需要注意选择符合宝宝年龄的剂型和品牌，并按照医生的建议进行用药。
此外，一些宝宝可能存在钙吸收不良的情况，这时需要进一步的检查，确定原因，并根据医生的指示进行调整。同时，宝宝的食物营养要均衡，包括蛋白质、维生素等的摄入也很重要，这样能够提高钙的吸收率。
总之，钙是宝宝健康成长的必需元素，但是要注意适量，不要过度补充。在日常饮食上尽量多摄入富含钙的食物，同时需要注意宝宝的身体状况，避免出现不良反应。最好还是与医生沟通，根据宝宝的实际情况进行具体的钙膳食指导和补充方案。
