对于婴儿和幼儿来说，钙代表了骨骼和牙齿发育所需的重要元素。因此，每个妈妈都希望自己的孩子获得足够的钙，以确保他们在生长发育过程中保持良好的健康状态。但是，孩子需要多少钙，以及在何时开始补钙，却是需要考虑的问题。
几个月的婴儿是需要钙的，但随着年龄的增长，他们的钙需求量将不断增加。据儿科医生推荐，在婴儿6个月至3岁的时期，每天钙的摄入量应为500至700毫克。对于新生儿和喂奶婴儿来说，其钙摄入量应为每天200-300毫克。
尽管母乳和配方奶粉已被证明可以提供孩子所需的大部分钙，但是宝宝并不总是能够摄入足够的钙。此外，婴儿期常常伴随着钙吸收的问题，因此需要额外的能够帮助孩子吸收钙的营养补充。
下面是一些可以帮助孩子吸收足够钙的方法：
1. 给孩子服用含有维生素D的钙片或液体，这可以帮助孩子吸收更多的钙。
2. 将富含钙的食物加入孩子的饮食。例如，牛奶和奶制品、豆类、坚果、鱼等。
3. 让孩子多晒太阳，这可以促进身体多产生维生素D，有利于钙的吸收。
4. 避免让孩子喝太多碳酸饮料、咖啡、茶，这些饮品会影响孩子的钙吸收。
总的来说，虽然每个孩子都有不同的钙需求，但是在婴儿6个月至3岁的时期，每天摄入500至700毫克钙是一个参考标准。如果您担心孩子的钙摄入量不足，可以咨询儿科医生或营养师的建议，这将有利于孩子的健康成长。
