对于宝宝热的出汗，喝水是很必要的。宝宝的身体需要适当的水分来维持正常的生理功能。当身体温度升高时，宝宝会出汗以调节体温，而这时候就需要喝一些水来补充流失的水分。
宝宝的身体相对比较娇嫩，缺水会影响到身体的正常代谢，导致宝宝容易疲倦、虚弱、食欲不振、容易生病等，甚至严重时可以引起脱水现象。因此，当宝宝出汗较多时，就要及时给予足够的水分来满足需要。
不过，对于年龄较小的宝宝来说，母乳或婴儿配方奶是足够的水源，可以满足孩子的水分需要。母乳中含有足够的水分，不需要再额外给宝宝喝水，特别是独家母乳喂养的宝宝更是如此。而对于辅食期的宝宝来说，可以在食物中添加一些高水分的食材，比如西瓜、梨子、草莓等，也可以在辅食配方中加入适量的水分。
总之，对于宝宝出汗较多的情况，应保证宝宝得到足够的水分来避免脱水，但不需要过量给予水分，以免影响宝宝的正常饮食和身体代谢。 同时也要注意，饮食中不要加入过多的调料或刺激性食物，以免刺激宝宝的胃肠道，引起胃肠不适等问题。
