宝宝光头要补钙，这是因为钙是构建宝宝骨骼和牙齿的重要元素。婴儿出生后，骨骼还没有完全发育，而小婴儿需要更多的钙来支持他们的生长。此外，在宝宝的第一个6个月中，母乳或婴儿配方奶粉是主要的营养来源，但这些母乳或奶粉中的钙含量可能不足以满足宝宝的需求。
钙缺乏可能导致骨骼、肌肉和牙齿发育不完全，但不仅仅是这些不良影响。研究表明，钙还可以促进神经系统的发展和心脏功能的正常维护。如果宝宝不得到足够的钙，还可能导致佝偻病和缺齿症等疾病。
因此，对于光头宝宝来说，补充足够的钙是非常重要的。这可以通过食物来实现，例如牛奶、乳酪、酸奶、豆类、绿色蔬菜和海鲜等食物都富含钙。此外，医生或营养师可能会建议给宝宝补充钙剂。但是，应该避免过量补充钙，因为过量的钙可能影响其他营养元素的吸收，例如铁和锌。
总之，光头宝宝需要补充足够的钙。对于宝宝的营养摄入，应该根据宝宝的年龄和健康状况，遵循专业医生和营养师的指导和建议。
