哺乳期是母亲为宝宝提供充足营养的关键时期，因为宝宝在这个期间需要大量的营养来支持身体发育和免疫力。其中，钙是一个非常重要的元素，它是形成骨骼和牙齿的主要成分之一。因此，母亲在哺乳期间需要确保摄入足够的钙，以供宝宝吸收。
鸡肉中确实含有一定的钙，但是其含量并不高，每100克鸡肉中只含有约8毫克的钙。相比之下，奶制品、海鲜和豆制品中的钙含量更为丰富。因此，如果母亲想要通过食用鸡肉来补充宝宝的钙，可能需要额外增加其他富含钙的食品。
此外，鸡肉还含有高质量的蛋白质和许多其他营养成分，如维生素B6、维生素B12、镁和铁等，这些成分对新生儿和哺乳中的婴儿的健康发展都非常重要。同时，选择绿色、健康的鸡肉也是非常重要的，这样可以避免残留药物或添加物对宝宝的健康产生不利影响。
虽然鸡肉不是补充钙的最佳饮食选择，但是它作为均衡饮食的一部分可以为母亲和宝宝提供必要的营养。如果母亲想要更好地满足宝宝的钙需求，建议她增加营养丰富的饮食，包括奶制品、豆制品、海鲜、坚果和绿叶蔬菜等富含钙的食品。在选择食品时，母亲可以咨询医生或专业的营养师，他们可以帮助母亲制定适合自己和宝宝的饮食计划。
