宝宝头部出汗、湿热是每位父母都会遇到的问题。这个问题在夏天尤为常见，宝宝生理机能尚未完善，发汗功能不够健全，特别是在高温、高湿环境下，很容易出现大量汗液排出，表现为头部出汗、湿黏不舒服，容易引发各种问题。但是宝宝年龄小，身体器官发育尚未完善，不宜贸然使用药物，那么应该如何解决宝宝头部出汗、湿热问题呢？
首先重要的是保持宝宝清爽、干燥。保持室内通风、清洁，换洗合适的贴身衣物，尽量避免宝宝接触过多汗液，可以给宝宝洗澡，控制室温，确保宝宝通风，避免过于潮湿。
其次可以考虑进行一些中医保健措施。气滞则热盛，在宝宝头部出汗湿热情况下，可以适当改变饮食结构，不要吃油腻辛辣、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以适当多喝些绿豆汤或者是薏米汤。
此外，可以使用一些物理方法帮助宝宝缓解头部的湿热症状。例如给宝宝按摩头部，或者是用清凉、湿爽的毛巾敷在宝宝的头部。有些父母甚至会选择使用小夜灯照亮宝宝睡眠，让宝宝感到安全，从而减轻注意力集中的压力。
最后，千万不要给宝宝乱用药，特别是抗生素和激素药物。使用这些药物很容易打乱宝宝的正常生理机能，产生副作用，而且长期使用还会产生耐药性，以后治疗疾病可能会遇到一些困难。
总之，处理宝宝头部出汗湿热问题要从多方面入手，同时切勿滥用药物，这样对宝宝身体健康并不利。
