当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝要补钙到什么时候?

2024-03-28 04:33:37 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1597浏览

宝宝在出生后的头几个月内就会开始需求钙质,因为钙在骨骼和牙齿的生长中是至关重要的。宝宝需要的钙质量也因其年龄而异,那么宝宝需要补钙到什么时候呢?

0-6个月:

宝宝在出生后的头几个月内通过母乳或配方奶粉获得足够的钙。这时期内,宝宝需要的钙大约是每天200mg。

6个月至1岁:

此时宝宝开始尝试固体食物,钙的需求量也有所增加。宝宝需要每天摄入约260mg的钙,可以通过奶类食物、豆腐、菜类和全麦类食物来获得。

1-3岁:

在这个阶段,宝宝每天需要摄入大约700mg的钙。宝宝可以吃一些奶酪、酸奶、绿叶蔬菜、豆类和海鲜等食物来补充钙质。

3-8岁:

在这个阶段,宝宝需要每天摄入1,000mg的钙。此时宝宝可以多吃奶制品、蔬菜、坚果和豆类食品。

总的来说,宝宝需要补钙的时间是从出生到青春期结束。青春期过后,我们的骨骼和牙齿也需要维持稳定的钙含量才能保持其健康。补钙最好是通过食物来完成,但有时我们的饮食不足以提供宝宝所需要的钙质,就需要适量的口服钙剂。记得在给宝宝补钙前先咨询医生的意见,不要过量或过度依赖口服钙剂来代替食物。

  • 上一篇:十个月宝宝吃什么最补钙?
  • 下一篇:4岁宝宝有必要补钙吗?
  • 猜你喜欢
  • 妈妈补钙对母乳宝宝有用吗?

    妈妈补钙对母乳宝宝有用吗?

    母乳宝宝对于妈妈来说是一种非常特殊的负担。每个母亲都知道,母乳在婴儿的营养健康中有着非常重要的作用。母乳中有丰富的营养物质,其中包括钙,这个对于宝宝的发育尤为重要。但是,就像我们知道的,妈妈补钙也是非
    幼儿呵护 2024-04-03 1172浏览
  • 维生素ad的皮宝宝吃了会有事吗?

    维生素ad的皮宝宝吃了会有事吗?

    维生素AD是一种非常重要的营养素,既有助于加强儿童免疫系统,还能帮助骨骼的发育和修护。但在大量食用时,会导致维生素摄入过量,出现中毒的情况,皮宝宝就有可能出现生命危险的情况。在日常生活中,很多家长会选
    幼儿呵护 2024-04-20 1362浏览
  • 宝宝食用维生素d3过量会怎样?

    宝宝食用维生素d3过量会怎样?

    宝宝食用维生素D3过量会引起维生素D过多症,也被称为维生素D中毒。维生素D中毒是指维生素D3在体内超过了正常所需量,导致生理和代谢的异常。维生素D过多症的症状包括:呕吐、肌肉和骨骼疼痛、头痛、流鼻涕、
    幼儿呵护 2024-04-19 1626浏览
  • 宝宝为什么补维生素要补锌?

    宝宝为什么补维生素要补锌?

    补维生素是宝宝日常饮食中的必需品,而补锌则是常常被忽略的重要问题。宝宝为什么需要补充锌呢?这里介绍几个原因。首先,锌对宝宝的生长发育起着关键作用。锌是人体中重要的微量元素之一,除了参与蛋白质合成,免疫
    幼儿呵护 2024-05-24 1981浏览
  • 宝宝不吃饭老是发烧怎么办?

    宝宝不吃饭老是发烧怎么办?

    宝宝不吃饭并且总是发烧是很让人担心的情况。以下是一些可能的原因和解决方案。原因:1. 牙齿生长:当宝宝的牙齿发生变化时,就会发生食欲不振的情况。2. 发烧:发烧会导致孩子的食欲减退并使身体感到虚弱。3
    幼儿疾病 2024-05-07 1167浏览
  • 宝宝吃维生素b12补脑效果好吗?

    宝宝吃维生素b12补脑效果好吗?

    维生素B12是人体所必需的一种维生素,常常被用来促进神经系统的正常功能。由于人体不能自己合成维生素B12,因此只能通过摄入富含维生素B12的食物或补充剂来获得所需的营养物质。而对于孩子们来说,维生素B
    幼儿呵护 2025-02-19 1468浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览