56天宝宝手心出汗是一种常见的现象，一般无需太过担忧。以下是可能引起手心出汗的几个原因：
1. 生理性出汗：宝宝出汗是一种正常的生理反应，这是因为宝宝的皮脂腺、汗腺等功能未完全发育，而手心部位是皮肤中汗腺较为发达的部位之一。因此，手心出汗是宝宝正常的生理现象。
2. 热量过多：如果宝宝身上的衣服过于厚重，室温过高，就会导致宝宝身体温度上升，从而出现出汗。
3. 情绪因素：宝宝可能会因为感到不适、害怕、焦虑等情绪因素导致出汗。这是由于大脑控制体内的神经和荷尔蒙系统，当情绪紧张时，人体就会分泌出大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等调节物质，从而导致出汗。
4. 生病：如果宝宝手心长时间出汗，伴随着发热、呼吸困难等症状，可能是某种疾病引起，如感冒、支气管炎、肺炎等，这时需要及时就医。
对于手心出汗，我们可以采取以下措施：
1. 适当调节室温:保持室内温度适宜，宝宝穿着宽松、透气的衣服。
2. 定时洗澡:宝宝因为剧烈运动或是热气导致出汗后，应该及时洗澡，保持皮肤清爽。
3. 注意情绪:帮助宝宝保持心情开朗，让他感受到温暖、安全、舒适的环境。
4. 饮食调理:宝宝出汗后也需要补充水分，让宝宝多喝白开水，适量增加蛋白质、维生素等营养物质，增强身体的免疫力。
总之，宝宝手心出汗是一种常见的生理现象，无需过于紧张，但也不能忽视。不同的情况需要采取针对性的措施，同时定期带宝宝去医院体检，及时发现并治疗疾病。
