宝宝出生后，骨骼系统还处于发育阶段，钙是骨骼生长所需的重要营养素之一，因此钙的摄入对于宝宝的健康成长非常重要。宝宝普遍在出生前已经储备了足够的钙，但是随着宝宝成长和消耗，需要从饮食中获取额外的钙。那么几个月的宝宝应该补钙呢？
根据世界卫生组织的建议，0-6个月的宝宝每天应该摄入280毫克的钙，6-12个月的宝宝每天应该摄入330毫克的钙。
宝宝的钙摄入主要来自于母乳或配方奶粉，母乳中的钙含量相对较低，但是它的吸收率很高，可达到50%以上，而配方奶粉中的钙含量相对较高，但是吸收率相对较低，只有10%左右。因此，母乳喂养的宝宝在不需要额外补充钙的情况下，喂养6个月左右即可开始添加固体食品；而配方奶粉喂养的宝宝则需要在医生建议下适当添加钙剂，以确保其每日钙摄入量达到标准。
此外，有些食物也含有丰富的钙可供宝宝摄入，如鱼类、蔬菜、豆类等。但是要注意，宝宝的肠道对于蔬菜中的草酸吸收能力较差，会对钙的吸收产生影响，因此建议搭配含维生素D的食品一同食用，增加钙的吸收效果。
总之，对于几个月的宝宝来讲，通过母乳或配方奶粉获取足够的钙是首要的，如果需要额外补充钙，则应该在医生或专业人士指导下进行，以确保宝宝的钙摄入量达到标准，促进其健康成长。
