宝宝出汗，受风着凉是很常见的情况，特别是过度包裹宝宝，让宝宝发热、出汗后没及时换衣服等。当宝宝出现这样的情况时父母不要着急，可以采取以下的措施：
1. 调节室内环境
当宝宝出汗后，父母可以调节室内的温度和湿度，让室内保持在25℃到27℃左右，同时要保持空气流通，避免宝宝受到风的吹拂。
2. 及时更换衣服
尽量避免让宝宝过度包裹，多穿几件衣服，这样不仅会让宝宝不舒适，还容易导致宝宝出汗。当发现宝宝出汗后，应该及时给宝宝更换干爽的衣服，特别是换掉湿气较重的衣物。
3. 适当增减衣物
当室内的温度在25℃到27℃之间时，一般宝宝只需要穿一件衣服即可，父母应该根据室内的温度和宝宝的体温适当地增减衣物，避免宝宝出汗过多或者过度感冒。
4. 给宝宝喝水
当宝宝出汗后，其体内的水分会随之流失，父母可以适时喂宝宝喝点水，保持宝宝体内水分的平衡，同时也有利于宝宝的健康。
总之，当宝宝出现出汗受风着凉的情况时，父母可以在家中采取一些简单的措施，让宝宝尽快恢复健康，同时也应该多关注宝宝的身体状况，遇到需要就及时就医。
