宝宝长牙是非常正常的生理现象，但是这个过程可能会给宝宝带来一些不适，例如发热、咳嗽、流鼻涕、不想吃饭或者失眠等。因此，为了让宝宝减轻这些不适，父母们需要采取一些措施。
首先，如果宝宝发热，家长可以在室内控制合适的温度，穿上透气、宽松、柔软的衣服，保持空气流通，让宝宝喝足够的水，但不要让宝宝被严重的寒冷或过度的出汗。同时，可以使用温毛巾敷在宝宝额头、嘴巴和腋下等部位，以降低宝宝的体温。但是要避免使用过凉或过热的毛巾。
其次，当宝宝长牙疼痛时，家长可以轻轻地给宝宝按摩牙龈，可以用清洁的手指轻轻地按摩牙龈，或者使用专门的按摩器材来按摩。另外，家长也可以给宝宝提供冷的安抚咬嘴巴，例如冷毛巾、冰块袋等。但是要注意不要让宝宝吞下大块的冰块。
第三，如果宝宝发生了其他症状，例如咳嗽、流鼻涕等，建议及时去看医生，选择合适的治疗方法。同时也要注意给宝宝保持良好的卫生习惯，清洁鼻孔、洗手、勤换尿布等，以避免感染病菌。
总之，当宝宝发烧长牙时，家长可以采取一些简单的措施来缓解宝宝的不适，让宝宝有个愉快和健康的成长过程。但是如果宝宝的症状严重或持续，一定要及时就医，以确保宝宝的健康和安全。
