新生宝宝需要额外的维生素 D3,因为这是他们健康成长的关键之一。维生素D 在人体中起着重要的作用,主要是帮助人体吸收钙质,参与骨骼生长和维持免疫系统健康。孕妇如果缺乏维生素 D,不仅有可能会导致孕期并发症,还有可能危及新生儿的健康。
虽然人体可以通过自己的皮肤可以合成维生素 D,但是在阴霾天气或佩戴防紫外线衣物时,皮肤无法获得足够的紫外线,导致合成不足,因此新生儿经常需要被补充维生素 D3,尤其是在天气晴朗的之前。
此外,母乳中含有的维生素 D很少,只有非常低的水平。在增牛奶中也只含有少量的维生素 D。为了满足宝宝的维生素需求,并预防以后出现骨骼疾病或疏骨症等症状,给新生宝宝额外服用维生素 D3 是必要而重要的。
通常在英国,医生建议所有母亲在婴幼儿期给宝宝额外补充400单位的维生素 D3. 宝宝在四周龄时开始接受维生素D3的两个小滴剂。这个量在宝宝成长期间应该被每天继续服用。为确保您的宝宝获得足够的维生素D,最好的方法是让宝宝在户外晒太阳,但请注意防止过度暴晒的风险。