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宝宝吃ad了还用补钙吗?

2024-02-26 08:10:39 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1134浏览

首先需要明确一点,AD(维生素D)和钙是两个不同的概念。AD是一种可以帮助身体吸收钙的维生素,而钙是宝宝成长和发育所必需的营养素。因此,即使宝宝吃了AD,补钙也是非常重要的。

宝宝补钙的好处很多,其中最主要的是可以帮助宝宝建立健康的骨骼和牙齿。钙是骨骼和牙齿的主要组成成分,它可以增加骨骼强度,预防骨折,防止牙齿出现龋齿等问题。此外,钙还可以协助肌肉收缩、血液凝固、神经传递等生理功能。

宝宝的身体需要足够的钙来支持正常的生长和发育,因此在宝宝的日常饮食中提供足够的钙至关重要。乳制品(像是牛奶和酸奶)是富含钙的食品,让宝宝多喝牛奶是很好的选择。如果宝宝不喜欢喝牛奶,其他含钙的食品也可以供应,比如豆腐、紫菜、奶酪、杏仁等。

有些父母可能担心宝宝补钙会导致钙过多,但是合理的补钙不会带来负面效应。建议父母按照医生或营养师的建议补钙,而不是盲目的增加。

总之,虽然AD可以帮助促进钙的吸收,但是钙对于宝宝的成长也是不可或缺的。所以,即使宝宝吃了AD,也应该着重为宝宝提供足够的钙。

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