在一定程度上，一岁宝宝可以直接补钙。但是，在考虑给宝宝补钙之前，我们需要认识到以下一些重要的方面：
1. 营养来源：一岁宝宝通常已经开始断奶或独立进食，此时通过均衡的饮食摄入足够的营养元素非常重要。钙不应该是宝宝饮食的唯一依赖，因为宝宝应该通过全面的饮食摄入所有必需的营养元素，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
2. 饮食补钙：宝宝可以通过吃奶制品、绿叶蔬菜、豆类、鱼类等来获得钙。可以在每顿饭中增加适量的奶、酸奶、豆腐等奶制品，并且可以将蔬菜和肉类与丰富的食物搭配，以确保宝宝获得充足的营养。
3. 补钙剂：如果发现宝宝有缺钙症状，如头发脆弱，牙齿易落，手脚抽搐等，可以考虑适当给宝宝补充钙剂。但是，最好在医生或营养师的建议下进行，因为不同的宝宝和不同的钙剂可能有不同的需要或副作用。
总之，一岁宝宝可以直接补钙，但是在给宝宝补钙之前，我们需要重视饮食的均衡和多样性，同时根据宝宝的具体情况，谨慎地选择合适的补钙方法和剂量。
