据专家指出，3岁的儿童可以补充维生素D，而且这也是有必要的。维生素D是一种关键的营养物质，可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的发育和健康。此外，维生素D还有其他的作用，如调节免疫系统、维持神经系统正常功能等。
然而，是否需要给3岁的宝宝补充维生素D，需要根据宝宝的具体情况来判断。如果宝宝日常饮食均衡、晒太阳充足，那么不需要额外补充维生素D；但如果宝宝饮食状况不佳，如偏食、素食、乳糖不耐受等，或者生活在光照不足的地区，那么需要给宝宝适量补充维生素D。另外，出现维生素D缺乏症状时，也需要给宝宝补充维生素D。
宝宝每天需要多少维生素D呢？根据中国卫生发展状况报告，3岁至6岁儿童每天需要维生素D400-600国际单位，建议每日口服维生素D滴剂或口服剂形式补充。需要注意的是，补充维生素D也需要在医生或营养师的指导下进行，不要自行购买补充剂。
总之，3岁的宝宝可以补充维生素D，但是否需要补充要根据宝宝的具体情况来判断，同时也需要适当的剂量和医生或营养师的指导。如果家长有任何疑问，建议咨询专业人士。
