宝宝发烧是妈妈们非常担心的事情，因此在这个时候，妈妈要善于为宝宝准备营养丰富、易于消化、有益于帮助宝宝降温的食物。
以下是我给妈妈们提供的一些适合宝宝发烧期间食用的菜肴：
1.清淡的汤液
热咳，感冒、发烧等病症会导致宝宝口渴，此时为了保证宝宝的水分摄入量，妈妈可以给宝宝煮一些清淡的汤液，比如蔬菜汤、鱼汤等，这些汤液不仅可以让宝宝补充水分，还可以提供丰富的营养。
2.米粥
发烧期间，宝宝的胃口会退化，因此妈妈可以为宝宝准备一些简单易消化的食物，比如米粥。米粥不仅可以满足宝宝的营养需求，还能够帮助宝宝降温，让宝宝更容易进食。
3.水果
水果是果汁和维生素的良好来源，可以为宝宝提供许多有益的营养物质，而且还能够帮助他们在发热期间排湿。橙子、苹果、葡萄等水果都是不错的选择。
4.煮蔬菜
煮蔬菜能够保留蔬菜中的养分，为宝宝提供丰富的营养，同时可以起到帮助宝宝降温的作用。在此期间，可以为宝宝准备一些蒸或者煮的蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、苦瓜等等。
总之，在宝宝发烧的时期，妈妈要注意让宝宝多喝水，同时为宝宝准备一些容易消化的食品，保证宝宝能够得到足够的营养，缓解病症、帮助宝宝恢复。
