宝宝拉肚子是指宝宝排便次数增多、粪便稀烂或水样的情况。拉肚子对于宝宝的身体健康非常不利，它会导致宝宝体内的水分大量流失，引起体内的电解质紊乱，使得宝宝的身体处于一种不稳定的状态。
当宝宝出现拉肚子情况时，一定要及时采取措施，保证宝宝体内的水分和电解质平衡。此时不能立刻补充钙质，应该注意补充水分和盐分。因为宝宝拉肚子容易造成脱水，导致体内的电解质浓度增高，而补钙会让电解质更加浓缩，加重宝宝的肠胃负担，加剧宝宝的拉肚子症状。因此，必须先解决宝宝脱水问题，维持宝宝体内水分和电解质的平衡，才可以考虑补充钙质。
等到宝宝的拉肚子情况有所缓解，身体有所恢复后，就可以考虑适量补充钙质。钙质对于宝宝骨骼的发育非常重要，但是必须注意选择适量的钙质来源，不可过量供给。新鲜乳制品、豆浆、小鱼干等都是很好的钙质来源。
在宝宝拉肚子时，家长还需注意以下几点：
1. 宝宝腹泻时要注意保持室内空气流通、保持室内卫生;
2. 宝宝腹泻期间要注意饮食卫生和饮食清淡;
3. 引起宝宝腹泻的原因有很多，如：病毒、细菌、异物等，家长应该查明原因，及时就诊;
4. 家长要根据宝宝实际情况，酌情进行药物治疗，切忌随便购买药物。
总之，宝宝拉肚子时，我们需要保证宝宝的水分和电解质平衡，等到宝宝情况有所好转后再适量补充钙质。同时，家长还要注意室内卫生、保证良好的饮食习惯等，以有效预防宝宝腹泻的发生。
