七个月的宝宝呛奶了是很常见的情况，因为在这个时候，宝宝还没有完全掌握吞咽的技能，喉咙和食道还没有完全成熟。呛奶可能会造成宝宝窒息的危险，所以父母在喂奶的时候要特别小心。
当宝宝呛奶的时候，第一时间要做的是让宝宝站起来，并轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出呛入喉咙的奶水。如果宝宝情况严重，呼吸困难或症状持续不改善，需要及时就医。
对于呛奶的宝宝，不建议立刻给他喝水，因为喝水也存在着吞咽风险。如果宝宝需要喝水来缓解喉咙的不适感，可以先帮助宝宝重新稳定情绪，之后再小口给宝宝喝温水或温茶。同时，尽可能让宝宝坐直喝水，防止意外情况的发生。
七个月的宝宝已经可以开始尝试少量的饮用水，但是仍然不能代替母乳或配方奶。宝宝需要通过母乳或配方奶来获得充足的营养，水只能用来辅助水分。如果宝宝还没有开始添加辅食，可以在每次喂奶后给宝宝喝上几口温水，以保持宝宝的水分平衡。如果宝宝已经开始添加辅食，可以在宝宝吃饭时给宝宝配上适量的水，以保证宝宝的饱腹感和营养吸收。
总之，宝宝呛奶时需要父母及时采取措施消除危险。如果宝宝需要喝水，要尽可能小心谨慎，避免产生意外。在宝宝成长过程中，父母要不断掌握宝宝的生长规律和需求，合理安排宝宝的饮食和喝水。
