九个月的宝宝正处于较为关键的生长阶段，营养供应的充足与否直接影响宝宝的身体发育和免疫力提升。钙是宝宝成长过程中必不可少的营养元素，它对于宝宝的骨骼生长和牙齿生长都有着至关重要的作用。因此，家长们可以考虑在婴儿晚期适当给宝宝补钙。
宝宝晚上补钙的原理是，正常睡眠状态下，宝宝的骨骼代谢率较低，而骨骼所需钙质的吸收也较快。夜间适量的钙元素摄入，可以为宝宝的骨骼、牙齿生长提供良好的营养基础，并增强宝宝的骨密度。
但是，要注意的是，夜间适量补钙仅仅是一个参考，还需要具体根据宝宝的情况而定。毕竟，每个宝宝的情况都是不同的，补钙量与补钙时间都需要进一步优化。
另外，家长们在给宝宝补钙时也需要注意宝宝的饮食搭配和饮食方式。例如在饮食中增加牛奶、豆腐、菠菜等钙质食物的摄入，促进身体钙质的吸收，可避免钙流失问题。还有，要提醒家长注意饮食方式，有些食物与钙有抑制作用，例如高钠饮食、碳酸饮料等，都会影响宝宝骨骼生长的健康。
总之，宝宝晚上补钙，可以为宝宝的骨骼、牙齿生长提供营养，但要具体参考宝宝的情况。家长要尽可能给宝宝提供全面营养均衡的饮食，以及健康的生活方式，这样才能更好保障宝宝的健康成长。
