怀孕19周正是胎宝宝发育迅速的时期，此时胎儿已经开始有越来越多的动作，在母体内活泼地转动、伸展手脚、吸吮手指，甚至已经能够听到妈妈的声音和触感的刺激了。因此，19周的胎动频繁是很正常的现象。
根据医学研究，正常的胎动次数应该在每天10次以上，但准妈妈们可以放心，19周的胎动次数往往比较多，因为此时胎宝宝已经长成了飞快的肢体运动员，而且越到后期，胎动次数会逐渐增多。
如果胎动频繁，不要惊慌，因为胎动是胎宝宝正常的反应，也是在对外部刺激进行接收和反馈的过程中，习惯性地形成的一种规律行为。同时，经常感受到胎动可以增强妈妈与宝宝之间的情感联系，也是一种美好的体验和人生经历。
但是，如果出现胎动频繁的异常情况，建议及时就诊，了解是否存在先兆性流产、胎盘功能障碍、胎儿发育不良、胎膜早破等问题，或与妈妈本身的体质、饮食、生活习惯等相关，避免对胎儿及妈妈身体健康造成危害。同时，妈妈们也应该注意观察胎动的规律和节奏，并与医生、家人随时保持联系，共同关注胎儿的健康成长。
