宝宝在出生后六个月主要依靠母乳或婴儿配方奶粉获得养分，六个月之后引进辅食，但母乳仍然是宝宝最主要的饮食来源。母乳含有丰富的营养物质，包括钙，但是宝宝是否需要额外补充钙则取决于宝宝的个体情况。
在国内，医学界的普遍认识是，母乳喂养质量良好的宝宝不需要额外补充钙。这是因为母乳中含有钙，并且母体会根据宝宝的需求自动调节分泌的钙量，使宝宝可以获得足够的钙。
然而，有时候宝宝的生长发育需要更多的钙，例如早产儿、低体重儿等，它们的母乳中含有的钙量可能不足，需要额外补充钙。此时，最好接受医生的建议，根据宝宝的需要进行补钙。
对于一些食欲不好、偏食或厌食的宝宝，应该适量增加钙的摄入量，可以从食物中获得。例如，乳制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等都是富含钙的食物。同时，晒太阳也可以促进宝宝的钙吸收。
需要注意的是，过量的钙会导致肾结石、便秘等问题，不应盲目给宝宝补钙。在给宝宝补钙时，最好咨询医生或营养师的建议，遵循合理的补钙计划，以确保宝宝获得足够的营养，但不会造成任何不良影响。
