当宝宝出现长牙的迹象时，这标志着宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育。因此，对于宝宝在长牙期间是否需要补充钙，这是值得父母关注的问题。
首先，我们需要强调的是，钙是非常重要的营养素，对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。不补充足够的钙，宝宝可能出现多种健康问题，如低钙血症、贫血、骨质疏松等。
宝宝长牙期间的钙需求量是比较高的，因为牙齿是由钙质组成的，如果缺乏足够的钙，这可能导致宝宝牙齿出现问题，例如牙齿发育缓慢，易蛀牙等。
因此，宝宝在长牙期间需要保证充足的钙摄入。对于6个月以上的宝宝，每天最好能够摄入500mg的钙。一般情况下，母乳或配方奶含有足够的钙，可以满足宝宝的需求。但是，在宝宝断奶后，如果宝宝的钙摄入量不足，可以考虑添加含钙丰富的食物，如豆腐、芝士、酸奶、奶酪等。
此外，在宝宝长牙的期间，还需要保证充足的维生素D摄入。维生素D是帮助身体吸收钙的重要物质。宝宝需要每天摄入400IU的维生素D，可以通过阳光、食物或补充剂来获得。
总之，宝宝在长牙期间需要充足的钙摄入，以确保牙齿和骨骼的健康发育。父母可以通过给宝宝提供含有钙和维生素D的食物和补充剂，来帮助宝宝获得足够的营养素。
