宝宝五个月是一个非常关键的时期，此时宝宝的生长发育速度非常快，而钙质就是宝宝生长发育中必不可少的营养素之一。所以，宝宝五个月需要补钙是必要的。
宝宝在出生后的最初几个月，身体内的钙储备量较高，但随着时间的推移，这些储备会逐渐减少。五个月时，宝宝开始学习翻身、坐起来等基本动作，这些动作都需要足够的钙质支持。此外，钙还对宝宝的牙齿和骨骼的发育起着至关重要的作用。
那么，如何给宝宝补充足够的钙呢？
首先，母乳是宝宝最好的营养来源。母乳中含有丰富的钙质，并且母乳中的钙吸收效率很高，比奶粉更容易吸收。所以，在宝宝五个月以下的时候建议母乳喂养。
如果宝宝是奶粉喂养，则要选择富含钙的奶粉。有些奶粉中含有较高的钙含量，可以通过与儿科医生核对如何选择合适的药品进行选择。同时，也可以给宝宝添加含钙的食品，比如酸奶、芝士、豆腐等。但是要注意，不要给宝宝添加太多的含钙食品，否则会引起宝宝的便秘。
总之，宝宝在五个月时需要补钙是必要的，不仅要选择富含钙的奶粉，还要给宝宝添加含钙的食品。此外，家长还要注意不要给宝宝添加过多的含钙食品，以免引起宝宝的不良反应。需要注意的是，儿童每天摄入的钙质量是不同的，儿科医生可以根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。
