无胎芽胎心是指在孕妇子宫腔内，胚胎自受精后，由于某些原因使其早期发育受阻而发生自然流产，而其胎囊却因内胚层细胞死亡而不能进一步胚胎发育的情况。怎么避免无胎芽胎心呢？以下是几点建议：
一、孕前检查
孕妇在怀孕前要进行一系列的孕前检查。通过血常规、血糖、肝肾功能等检查，发现身体内潜在的疾病，能够在治疗之后再怀孕，大大降低孕期各种风险。例如，孕前检查肝功能，有助于检查肝癌、乙型肝炎等疾病，对于孕妇患上严重疾病，孕前检查能够帮助孕妇更早地发现疾病，更好的掌握治疗方案。
二、注意营养
怀孕期间的营养摄入对于孕妇和胎儿都十分重要。孕妇应该多吃富含维生素、矿物质、蛋白质和铁质的食物，增加孕期六个月内胎儿的正常发育。
三、多休息
怀孕前三个月是较关键的时期，孕妇应减少运动，多休息。避免繁重的劳动和强行劳累，避免激烈运动，远离有害物质，保障胚胎囊在安全环境中发育健康。
四、避免吸烟喝酒等有害物质
怀孕前三个月吸烟、喝酒或接触化肥、农药等有害物质，容易导致流产或畸形婴儿等问题。因此，孕妇要避免吸烟、喝酒以及接触有害物质。这样可以有效提高胚胎着床率，预防无胎芽胎心的发生。
五、及时治疗妇科疾病
有些妇科疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎等，对孕妇的胎儿影响很大。孕妇发现自己的身体出现异常，应及时到医院进行妇科检查以及治疗。
六、及时产检
孕妇应该注意定期产检，发现异常情况要及时处理，并听从医生的治疗方案。
总之，怀孕期间孕妇要保持良好的心态、饮食习惯和身体状态，遵守医生要求，及早体检预防孕期风险，才能够预防无胎芽胎心的发生。
