根据专业医生的建议，宝宝在出生后前六个月就要注重母乳或者奶粉的摄入，这是宝宝身体所需的主要营养来源。此后，在宝宝迎来满6个月的时候，可以开始逐渐地添加辅食，例如米糊、果泥、蔬菜泥等等，以丰富宝宝的营养摄入。如果辅食及母乳或奶粉能够保证足够合理的营养摄入，那么在这个时期是不需要加服维生素片的。
在某些情况下，例如宝宝患上某些特定疾病、出生时患有缺陷性疾病，或者是接受人工饲养而没有足够的维生素摄入，医生可能会建议在特定时间点服用维生素添加剂。
值得注意的是，婴儿有一定的吸收限制，而服用高剂量的维生素也会有潜在风险。因此，宝宝服用维生素片的时候，要严格按照医生的建议和剂量用药。一般而言，华人宝宝并不需要额外摄入维生素片，因为他们的工厂维生素摄入是充足的。
当然，无论何时，父母都应该关注宝宝的营养摄入情况，并注重提供多样化的食物来保证宝宝所需的维生素、矿物质等营养素。在宝宝迎来第一份辅食之前，应该检查相关的禁忌症，选择适合宝宝的坚果、水果、蔬菜等等，确保宝宝从食物中摄入所需的各种养分。
