维生素AD是一种脂溶性维生素，它是对婴幼儿生长发育至关重要的一种营养素。人体能够通过日常饮食摄入维生素AD，但宝宝的营养需要量与成人不同，因此需要对其进行特殊的营养保障。
根据中国宝宝的生长发育标准，宝宝从出生到6个月的母乳和配方奶中已经含有足够的维生素AD，所以在这时期不需要补充维生素AD。但是，当宝宝开始进入辅食期，饮食会更加多样化时，建议根据医生的指导，在食物中添加足够的维生素AD。
对于自然喂养的宝宝，当宝宝不足6个月时不需要额外添加维生素AD，6个月到1岁时每天需要400-500IU的维生素AD。对于人工喂养的宝宝，因为婴儿配方奶中的维生素AD浓度比母乳要低，所以必须在医生的指导下在初生后第2-4周内开始给宝宝补充维生素AD（每日400-500IU），直至宝宝转换为辅食。
补充维生素AD对婴幼儿的生长发育有着很大的帮助，它可以促进宝宝对钙的吸收，帮助骨骼生长、眼睛发育、细胞分化等，对保护宝宝健康是很有必要的。但是需要注意的是，过度补充维生素AD也会出现中毒现象，导致头痛、恶心、呕吐、口渴等不适症状，严重情况下还可能会导致骨骼异常、肝致病等。因此，父母在为宝宝补充维生素AD时一定要严格按照医生指导的剂量，以避免食物中的维生素AD和额外的维生素AD合计超过最高安全限制。
总的来说，宝宝在成长过程中需要适量的维生素AD来保障其身体健康。父母应该在医生的指导下进行补充，注意适量、均衡，避免过度补充。
