补钙铁锌对于一岁的宝宝来说非常重要。这三种矿物质分别具有以下作用：
1. 钙
钙是骨骼生长和发育的必需元素，对于婴幼儿来说尤为关键。在一岁之前，宝宝的骨骼正在迅速发育，因此需要充足的钙来支持健康的骨骼生长。缺乏钙会导致骨质软化症、儿童佝偻病等疾病。
2. 铁
铁是体内合成血红蛋白的重要成分，缺乏铁会导致贫血，影响宝宝的正常成长发育。一岁的宝宝的红细胞数量在不断增加，因此需要充足的铁来支持血红蛋白的合成。
3. 锌
锌对于宝宝的免疫系统发挥着重要的作用，能够帮助身体抵御细菌和病毒的感染。锌还能够促进儿童的生长发育和智力发育，缺乏锌会导致身体免疫力下降，生长发育受到影响。
因此，补充钙铁锌对于一岁的宝宝来说非常重要。一般来说，母乳或配方奶已经提供了一定数量的这些矿物质，但是如果宝宝不够充分地摄取母乳或配方奶，或者开始吃辅食，就需要额外补充。使用一些富含钙铁锌的食物，如鸡蛋、海鲜、肉类等，可以帮助宝宝吸收这些营养素。同时，也可以在医生或营养师的建议下，给宝宝使用一些富含这些营养素的保健品或添加剂。不过一定要注意，不要超量使用，否则可能会有副作用。
