侧睡是指婴儿侧卧睡眠的姿势。这是目前推荐的婴儿睡眠姿势之一。因为仰睡可能会导致婴儿出现窒息的危险，所以建议妈妈们让宝宝采用侧睡姿势。
对于三个月大的婴儿来说，采用侧睡姿势比仰睡姿势更加安全。婴儿的呼吸系统还很脆弱，如果在仰睡的姿势下睡觉，有时候可能会因为口鼻被枕头压住而窒息。因此建议妈妈们让宝宝侧着睡觉，这种姿势可以最大程度地减少窒息的风险。
此外，婴儿采用侧睡的姿势也可以防止猝死。猝死是许多家长非常担心的一个问题，尤其是在宝宝还是很小的时候。研究表明，许多猝死的情况都发生在婴儿在仰睡的情况下。因此，让宝宝侧着睡觉可以最大程度地避免这种情况的发生。
总的来说，对于三个月大的婴儿来说，侧睡姿势非常适合睡觉。这种姿势可以最大限度地减少呼吸系统的压力，避免窒息和猝死等问题的发生。当然，妈妈们可以根据自己的实际情况来选择婴儿的睡眠姿势，但是建议一定要注意安全，保护好宝宝的生命安全。
