宝宝鼻塞可能是由于感冒、过敏、气候变化等原因引起的。如果处理不当，易导致宝宝发烧。因此，适当的预防措施可以有效避免宝宝发烧。以下是几个预防措施：
1. 餐饮健康：孩子的肠胃功能还不完善，所以在饮食方面特别要注意。要确保食品的新鲜度和卫生，尽量避免食用刺激性、寒凉性的食物。
2. 维生素补充：当宝宝出现鼻塞情况时，可以给宝宝补充富含维生素C的食物，以增强宝宝的免疫能力。例如：柠檬、橘子、葡萄柚、草莓、苹果等。
3. 频繁通风：宝宝位置放置尽量 ventilated 换气，保持空气流通，保持室内的湿度。室内长时间不开窗或空调，容易导致空气不流通，细菌滋生，宝宝更容易感染病毒，从而引发身体不适和发烧。
4. 洗手卫生：家长和看护人员要时刻关注洗手卫生，避免带病菌回家。在婴儿辅食喂养等操作过程中，要注意卫生。
5. 注意穿着：宝宝要适当穿着，避免过度保暖或过度凉爽。在温差大的季节，建议保持室温相对稳定，可以选择适当的增湿器来保持湿度相对恒定。同时，要注意宝宝睡眠质量，保证睡够时间，不要熬夜。
总之，在预防发热方面，最重要的是要保持宝宝身体的清洁和卫生习惯。定期进行健康检查，并加强营养补充，会对宝宝的健康起到实质性的帮助和保障。同时，家长也应该在孩子鼻塞期间减少宝宝与其他人的接触，以避免感染其他疾病。如果宝宝发热症状较为明显且持续时间长，家长应该及时带宝宝去医院接受专业治疗。
