宝宝湿热发烧时，按摩是一种有效的舒缓方法。按摩可以促进血液循环，舒缓肌肉，帮助宝宝排毒解热。下面是一些按摩技巧：
1. 先用双手揉搓宝宝的手腕和脚踝，缓慢温和地按摩，从远端向近端推压。
2. 按摩宝宝的背部，手指平放在背部，缓慢温和地揉搓，不要用力过猛。
3. 用指腹揉搓宝宝的太阳穴周围，可以缓解宝宝的头痛和疼痛。
4. 用大拇指和食指掐住宝宝的两个脚趾，用力按压，可以缓解宝宝的鼻塞、咳嗽等症状。
5. 垫一块软质毛巾，将宝宝脖子放在毛巾上，用手缓慢地按摩宝宝的脖子和肩部，可以缓解宝宝的颈部酸痛。
6. 柔轻地拍打宝宝身体各处，可以促进宝宝的血液循环，使宝宝更放松。
按摩要注意温和柔软，不要用力过猛，以免伤害到宝宝。同时，按摩过程中也要注意宝宝的舒适度和反应，如发现宝宝不舒服或不喜欢按摩可以停止。如果宝宝发烧超过38.5℃，应及时就医。
