宝宝比以前瘦，这可能是因为他们缺少足够的钙和营养，造成身体状态变得较差。因此，需要补钙，才能帮助宝宝恢复身体健康。以下是几种补钙的方法：
1. 加入补钙食物
宝宝需要从食物中获取足够的钙，以满足身体对钙的需求。一些富含钙的食物包括奶酪、牛奶、酸奶、芝士、鱼、绿叶蔬菜等。您可以将这些食物加入到宝宝的饮食中，来帮助他们增加钙的摄取量。
2. 补充钙制剂
另一种方法是使用钙制剂。这些制剂可以在口服或液体形式下摄取，以提供宝宝所需的钙含量。在给宝宝使用钙制剂时，一定要按照医生的建议和剂量指示进行。
3. 暴露在阳光下
阳光是身体制造维生素D的主要来源之一。维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，因此让宝宝暴露在阳光下可以帮助他们吸收更多的钙。不过在进行户外活动时一定要注意防晒。
4. 增加运动量
运动可以帮助宝宝更好地利用身体中的钙。运动有助于增加骨密度和肌肉力量，使得宝宝更能够吸收和利用钙。您可以鼓励宝宝进行跳跃、跑步、游泳等活动。
总之，补充钙对于宝宝的健康非常重要。通过上述方法和其它适当的营养和运动的配合，宝宝可以恢复健康体重，并确保骨骼、肌肉和牙齿健康发展。
