叶酸是一种维生素B群的成分，对于胎儿和孕妇的身体健康非常重要。在孕妇正常的饮食中，叶酸含量通常很低，因此，孕妇需要额外补充叶酸以保证胎儿的正常发育。那么，不吃叶酸会导致胎儿畸形吗？
研究表明，孕妇在怀孕前和怀孕的前三个月（即前12周）期间，补充足够的叶酸有利于预防胎儿神经系统缺陷，如脊柱裂等。但是，如果没有得到足够的叶酸，胎儿将不会发育正常，并可能导致畸形。
叶酸的作用是辅助合成DNA，并参与蛋白质代谢和红细胞生产，这是孕妇和胎儿正常发育所必需的。没有足够的叶酸会导致孕妇体内的赤字，然后会影响胎儿。胎儿在缺乏叶酸时特别容易出现神经管畸形，包括脊柱裂、小脑发育不良和脑膜膨出等问题。此外，还有可能导致口腔裂、唇裂等口腔畸形的发生。
虽然补充叶酸非常重要，但不吃叶酸不意味着孕妇一定会生下畸形儿。事实上，许多妇女在怀孕之前并没有意识到叶酸的重要性，但仍然可以顺利生产健康的婴儿。但是，如果您已经计划怀孕或已经怀孕，请尽早咨询医生，并确保按照医生的建议补充足够的叶酸。
总而言之，不吃叶酸可能导致胎儿畸形，但并不是绝对的。为了保证孕妇和胎儿的身体健康，请尽早补充足够的叶酸，并咨询医生对于适当维生素摄入的建议。
