胎毒，又称先天性毒素传染病，是指胎儿在母体内患有某些传染性疾病，导致其先天缺陷、智力低下、畸形等后遗症。为了预防宝宝胎毒，应该注意以下几点：
1. 孕前检查：在备孕前，要去医院检查身体状况，确保自己身体健康，避免婚前感染病毒等传染病，这样能够很好的避免给宝宝带来隐患。
2. 孕中保健：孕期不能感冒，要避免接触有病毒的人。然后定期进行孕检，发现异常及时治疗。
3. 饮食注意：孕妇必须要注意饮食卫生，避免食用生冷食品；不吃油腻、辣烈、刺激性食品，保证质量、健康的饮食习惯，可以很好地保证胎儿的身体健康。
4. 良好生活方式：孕妇要保持很好的生活方式，选择适当的运动方式，不要过度疲劳，保证每日有充足的休息时间。
5. 计划生育：适当控制怀孕次数，不过多生育，能减少毒素暴露的风险，提高生育的质量。
总之，预防宝宝胎毒就是要保持健康生活方式，注意个人卫生卫生，尽量避免低质量食品的混入，保持身体健康，规避胎毒病菌的侵袭，才能让胎儿健康成长。如果怀孕以后有感染症状，应该及时去医院检查治疗，减小孕妇及胎儿的风险。
