胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在120-160次/分之间。如果胎心率偏低，即少于120次/分，这可能意味着胎儿出现了一些问题，需要尽快进行检查和治疗。那么，胎心率不高的孕妇需要注意哪些问题呢？
1.及时就医：如果孕妇发现胎心率偏低，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。不要自己瞎猜乱试，更不要相信谣言或不负责任的传言。
2.合理饮食：孕妇应该遵循科学的饮食原则，保证营养均衡，并且避免食用过多的咖啡因、糖分和饱和脂肪等不健康的食物。
3.坚持锻炼：适量的体育锻炼可以提高孕妇的体质和免疫力，促进胎儿的健康成长。但是孕妇在选择运动方式和运动强度时一定要根据自己的身体情况来调整。
4.避免环境污染：孕妇应该尽量避免接触有毒有害的物质，如化学品、辐射等。此外，孕妇也应该避免到人群密集的地方，以免受到病毒和细菌的感染。
5.保持良好的心态：孕妇应该避免焦虑和紧张的情绪，保持良好的心态。如果感到心情不好，孕妇可以尝试进行瑜伽或冥想等放松身心的活动。
综上所述，胎心率不高可能提示胎儿出现了一些问题，需要及时就医。此外，孕妇还应该遵循健康的生活方式，保持良好的心态，为胎儿的健康成长创造良好的条件。
