两岁的宝宝进入了成长阶段，营养的摄入对于身体的发育和健康都有着至关重要的作用。补钙是其中的一项重要任务，但补钙并不是一个短期事件，需要长期坚持，以确保宝宝的骨骼和牙齿得以健康成长。
一般来说，2岁宝宝的每日摄入钙的数量为600毫克。在日常饮食中，宝宝可以通过食用含钙丰富的食物来摄入足够的钙，比如乳制品、豆制品、鱼类、菠菜等。同时，保证宝宝充足的户外活动也能帮助身体吸收更多的钙质。
如果宝宝的饮食中无法摄入足够的钙质，或者宝宝本身存在钙吸收障碍等问题，家长可以考虑为宝宝选择适当的钙制品来进行补充。但需要注意的是，过量食用钙制品会影响宝宝对其他重要营养素的吸收，因此需要咨询专业医师或营养师的建议，确定合适的补钙剂种类和剂量。
总之，补钙的时间长短不是一个固定的规定，需要根据宝宝的具体情况和饮食进行科学的补充。同时，家长还应该多关注宝宝的日常饮食和运动，为宝宝提供一个健康成长的营养环境。
