小宝宝在出汗的时候通常是因为身体需要调节体温或者进行体力活动所产生的反应，因此，许多家长会担心宝宝因出汗而缺乏钙质。事实上，小宝宝在正常的饮食中就已经摄取了足够的钙质，不需要额外补充。
如果家长仍然想为宝宝补充额外的钙质，可以考虑让宝宝食用含有钙质的食品，如豆腐、牛奶、酸奶、虾皮等等。此外，橙汁、苹果、鱼肝油、燕麦、乳清蛋白等食品也含有丰富的钙质，可以适当地加入到宝宝的饮食中。这些食品中的钙质都很易于被宝宝吸收，并且不会对宝宝的身体产生负面影响。
如果家长仍然想让宝宝使用钙片，应该首先咨询医生的意见，然后选择有品牌知名度和信誉度的钙片进行补充。不要使用含有过量钙质和其它不明成分的非正规产品，以免引起宝宝的身体不适或病症。
总之，小宝宝出汗时不需要额外补充钙片，只需要保证宝宝的正常饮食和补充足够的水分就可以了。如果家长仍有疑虑或需要了解更多相关信息，最好咨询专业医生或营养师的意见。
