七十天的宝宝处于生长发育阶段，需要足够的营养来支持身体的健康发育，其中包括钙元素的摄入。钙是宝宝体内最丰富的矿物元素，可以帮助宝宝发育强健的骨骼和牙齿。因此，宝宝七十天后的饮食应该包含足够的钙元素，同时也要注意钙的吸收情况。
以下是七十天宝宝的补钙食品建议：
1. 母乳或婴儿配方奶粉：在前六个月内，母乳是最好的饮食选择。如果需要使用配方奶粉，应选择含有钙元素的品牌。
2. 蛋黄：蛋黄中含有丰富的钙元素，可以给宝宝添加营养。
3. 面条、米饭等粮食：面条、米饭等粮食中含有适量的钙元素，可以给宝宝提供营养。
4. 海产品：海产品中含有丰富的钙元素，例如鱼、虾、贝类等。
5. 豆腐、豆奶：豆腐、豆奶中含有丰富的钙元素，同时也容易消化吸收。
需要注意的是，钙和维生素D之间存在协同作用，宝宝在补钙的同时也要注意维生素D的摄入。宝宝在户外活动时，可以通过皮肤对阳光中的紫外线进行接受，进而合成维生素D。此外，也可以通过饮食或添加维生素D的奶粉进行补充。
总而言之，宝宝在七十天后的饮食中应该注重钙元素的摄入，同时也要保证维生素D的充足摄入，有助于宝宝健康的成长。
