宝宝的骨骼是在出生后逐渐发育完善的，因此适当补充钙质非常重要。6-12个月宝宝的补钙量需要根据宝宝的体重和年龄来确定，一般应该为每天500-600毫克。也就是说，从6个月开始，宝宝每天至少应该摄入200毫升的配方奶或母乳，同时每天应该摄入1-2次辅食，含钙丰富的食物有鱼肉、海藻类食物、芝麻、豆腐、蛋黄等。6-12个月的宝宝不仅需要钙，还需要维生素D以促进钙的吸收，建议每日摄入不少于400单位的维生素D。
如果宝宝摄入的钙质不足，可能会出现佝偻病等骨骼疾病，严重影响宝宝的骨骼生长和发育。因此，家长应该定期带宝宝去体检，了解宝宝的身体状况，避免缺乏钙质而引发的健康问题。同时，在宝宝的饮食中加入适当的食物，注意保证摄入足够的钙质和维生素D，有助于宝宝的健康成长。
