宝宝从出生开始就需要钙和维生素D来支持健康生长和发育。钙是骨骼和牙齿的主要成分，对于身体其他组织和器官也是必需的。而维生素D则有助于钙的吸收和利用。由于两岁儿童的身体正在快速成长和发育，因此它们需要足够的钙和维生素D来支持其生长和发育需求。
通常，从出生后宝宝应该从母乳或配方奶中得到足够的钙和维生素D。但是，在两岁之前，如果宝宝没有得到足够的钙和维生素D，可能会增加骨骼和牙齿发育不良，以及其他长期健康问题的风险。因此，如果您的宝宝没有得到足够的钙和维生素D，您的医生可能会建议您补充维生素D和钙。
补钙最好的来源之一是食物。平时，可以给宝宝提供适当的钙含量的食物，例如酸奶、奶酪、牛奶、豆腐、蔬菜（例如西兰花和菠菜）和鱼肉等。
除此之外，您的医生还可能建议您使用钙和维生素D的补品。这些补品可以作为液体、粉末或口服片剂提供。在使用任何补品之前，最好先咨询一下您的医生或儿科医生，以确保您选择的补品适合您的宝宝，并在正确的剂量下使用。
总之，对于两岁以下的婴儿和儿童来说，维生素D和钙是非常重要的。如果您有任何疑虑或问题，请咨询您的医生或儿科医生。通过合理的饮食或医生的建议，您可以保证宝宝得到足够的钙和维生素D，以支持健康的生长和发育。
