产妇在怀孕期间，需非常注意自身饮食，因为错的食品会导致婴儿畸形的出现。这些畸形有时候是无法避免的，但是在避免和减轻胎儿畸形方面，正确的饮食习惯是关键。
以下是导致胎儿畸形的一些食物。
1. 酒精：在怀孕期间饮酒会导致胎儿得到严重的神经系统损伤，很多时候会导致婴儿出生时患有先天性心脏病。
2. 咖啡因：妊娠期间女性食用大量咖啡因可能导致胎儿体重不足并且导致癫痫发作，胎儿心律失常等。
3. 鱼铅：在日常饮食中常常吃到含有铅的鱼会导致胎儿神经系统和智力障碍的出现等。
4. 软奶酪：一些软奶酪内含有产生抗生素的细菌，这些可导致胎儿弓形虫病和先天性巨细胞病毒病的发生。
5. 鱼卵：鱼卵中含有大量污染的环境物，会对婴儿的身体产生一定的负面影响。婴儿出生时如果患有自闭症等疾病，很可能跟妈妈在怀孕期间所吃过的鱼卵有一定的关系。
6. 腌肉: 腌肉中含有大量的盐分，这些会导致婴儿出生时患上腭裂、唇裂等口腔畸形。
7. 鱼和海产品：水中的化学物和汞等重金属，很容易在鱼内积聚。当孕妇食用这些含有重金属的食物时，重金属会在其体内积聚并且通过胎盘传递给胎儿，这会严重影响胎儿的智力。
总之，在妊娠期间，孕妇需注意自己的饮食健康。适当的饮食可以给胎儿带来很多好处，反之，则会带来很多负面影响。孕妇在怀孕期间最好避免吃生鱼片、生食蔬果等生食物，也不要吃含有未煮熟的鸡蛋，不要过多食用较为油腻的食品。如此，正确的饮食习惯可以为胎儿的健康和安全做出积极的贡献。
