维生素K是一种重要的脂溶性维生素，能够促进血液凝固和骨骼生长发育。对于宝宝来说，维生素K的补充非常重要，因为宝宝在出生后几个月内，肠道中的细菌还没有完全发育，无法产生足够的维生素K，容易出现出血等问题。那么，澳洲宝宝怎么吃维生素K呢？
1. 注射剂：新生儿通常在出生后24到48小时内接受注射剂，一般是在小腿肌肉中注射。这是因为维生素K无法通过胎盘传递，另外，新生儿的肠道菌群还不稳定，注射可以快速补充维生素K。
2. 口服液：对于一些早产儿或有胆汁淤积等情况的宝宝，建议使用口服液，而不是注射剂。口服液的用量和频率，可以根据医生的建议调整。
3. 食物：除了使用注射剂和口服液外，宝宝也可以通过食物获得足够的维生素K。澳洲的食品中，枸杞子、菠菜、西兰花、牛肉、鸡蛋、酸奶等都含有维生素K。不过，宝宝的肠道功能还不够完善，所以在宝宝6个月之前不建议添加辅食，维生素K的主要补充方式还是通过注射剂或口服液来完成。
总之，对于澳洲的宝宝来说，补充维生素K非常重要。注射剂和口服液都是常见的用法，对于食物的补充，则需要在医生的指导下进行，以确保宝宝摄入足够的维生素K。同时，家长也需要注意，不要过度补充维生素K，以免造成其它健康问题。
