四岁的宝宝处于成长发育的关键期，免疫系统尚未完全发育成熟，因此需要充足的维生素和营养素来支持身体的生长和发育。维生素C是一种重要的营养素之一，可以促进身体免疫力的提高，增强身体对感染病菌的抵抗能力，有助于减少感冒和流感等疾病的发生。
不过，四岁宝宝是否需要额外的维生素C，需要根据其日常饮食摄取量来判断。如果宝宝平时饮食中含有足够的水果和蔬菜，特别是富含维生素C的柑橘类和莓类水果，那么一般来说是不需要额外补充维生素C的。
但是，如果宝宝因为饮食偏好或其他原因无法获得足够的维生素C，或是处于感冒等身体状况不佳时，家长可以考虑给宝宝补充适当的维生素C，以帮助增强其免疫力防范疾病。不过，在补充维生素C之前，建议先咨询医师或药剂师的建议，以确定最适合宝宝的补充方式和剂量。
总之，四岁宝宝适当补充维生素C可以促进其免疫力的提高，但是要注意不要过量，也不要过于依赖维生素C补充物来代替均衡饮食和健康生活方式的作用。
