宝宝的成长发育和免疫系统发育需要足够的维生素D，而且维生素D也会影响到宝宝的肌肉和骨骼发育。维生素D3是人体中产生的维生素D，可以促进肠道对钙的吸收和利用，从而维持骨骼健康。那么宝宝维生素D3要吃多少单位呢？下面是一些参考信息。
0-12个月宝宝的需要量：宝宝在出生后第一个小时内，就应该摄入400IU的维生素D3。接下来，每天的需要量为400IU。这个需要量的目的是为了保证宝宝骨骼的正常发育和健康。
1-18岁儿童的需要量：婴幼儿阶段的需要量每天保持在400IU，到了1岁以上，需要量逐渐增加，每天需要600IU-1000IU的维生素D3。这个需要量逐渐增加是因为儿童在成长发育过程中需要更多的钙和磷质，而维生素D3可以帮助钙和磷的吸收和利用。
总之，宝宝维生素D3的需要量在不同阶段是不同的，但总体来说需要的量不是很大。为了满足宝宝的需要量，可以从日常饮食中摄入，例如在富含维生素D3的食物中，例如肝脏、脂肪鱼、鸡蛋黄等。此外，还可以通过口服液体维生素D3来增加摄入量。但是，在使用维生素D3补充剂之前，建议先咨询医生。医生可以根据宝宝的具体情况和生长发育状况来决定需要补充的维生素D3的剂量。对于宝宝来说，适量的维生素D3摄入有益健康，但是过量则可能引起健康问题，应该严格按照医生的建议进行补充。
