胎动和胎心率都是评估胎儿健康状况的方法。胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括踢、转身、滚动等。胎心率是指胎儿的心跳频率，通常在每分钟110-160次左右，正常范围可以根据胎龄、孕周、胎位等因素有所不同。两者都是衡量胎儿健康状况的重要指标，但是哪个更准确呢？
一般来说，胎动和胎心率是相互补充的。当胎动活跃时，胎心率也通常比较正常。胎动是孕妇主观感受，能够感知到胎儿的状态，所以对了解胎儿的健康状况有一定的帮助。但是，也有一些情况下，胎儿会有生理性无胎动，如在睡眠中、吃东西、妈妈活动等情况下，这时靠胎动来评估胎儿的健康状况就不够准确了。
胎心率是客观指标，依靠医疗设备进行检测，可以更加准确地了解胎儿的生命体征。胎心率的异常会直接反映到电子监护仪上，医护人员可以及时采取措施进行诊疗。但是胎心率也有可能受到外界环境的影响，如妈妈吸烟、饮酒、运动等都可能影响胎心率的测量结果。
因此，综合来看，胎动和胎心率都属于对胎儿健康状况的重要指标，但需要配合使用。如果孕妇感受到胎动不活跃或者未感觉到胎动，应及时去医院就诊；而医生在进行产前检查时，也会同时评估胎心率和胎动情况，以全面评估胎儿的健康状况。
