对于孕妇来说，很多人都会担心自己的胎儿是否会出现畸形或者弱智等问题。这种担忧是非常普遍的，但是过度的担忧并不能帮助解决问题。所以，应该如何应对这种情况呢？
首先，要保持心态平和。过度的担忧可能会导致孕妇的身体和情绪出现问题，以及对胎儿产生不良的影响。因此，孕妇应该尽可能保持心态平和，避免过度担忧，可以通过听音乐等方式来缓解情绪。
其次，要进行规律的产检。孕妇可以通过定期进行产检，了解胎儿发育情况，及时诊断出任何可能存在的问题，并进行相应的处理。同时，孕妇也可以通过产检了解自己的身体情况以及需要注意的事项。
此外，孕妇应该保持健康的生活方式。均衡的饮食、适当的运动，以及充足的睡眠等都是孕妇保持健康的重要因素。孕妇应该避免接触有害物质，如烟草、酒精、毒品等，以及通过严格的个人卫生和保持家庭卫生来避免感染风险。
最后，孕妇可以寻求专业的帮助。如果孕妇在产检过程中发现任何问题，应及时咨询医生并获得合适的治疗。此外，孕妇可以寻求专业的心理辅导来缓解自己的情绪。
总之，对于担忧胎儿畸形或者弱智的孕妇来说，保持心态平和、进行规律的产检、保持健康的生活方式以及寻求专业的帮助等都是非常必要的。这样才能更好地保护自己和胎儿的健康。
