婴儿在出生后的前几个月内都是通过吸奶来获取营养。但是，由于他们的食道和鼻腔还没有完全发育，所以婴儿在吸奶过程中容易出现吸入气体或呛奶的情况。对于新生儿而言，他们需要在一定的时间内适应吸奶的方法并学会正确吸奶的方式，以避免呛奶的情况。
以下是有关婴儿开始怎么吸奶才不呛奶的一些方法。
1. 保持正确的身体姿势
婴儿在吸奶时需要保持正确的身体姿势，这有助于确保奶流进入婴儿口中而不是鼻腔中。正确的吸奶姿势是让婴儿的头部与身体成一条直线，保持一个舒适的倾斜角度。将婴儿的头轻轻抬起，让他的下巴接触乳头，然后让他张开口，吸吮奶头。
2. 控制奶流
控制奶流速度也是避免呛奶的重要因素。婴儿需要能够处理从奶瓶或母乳中流出的奶量，如果太多的话，他们很容易呛到奶。如果您正在喂母乳，您可以为宝宝创造一个尽可能舒适的喂奶环境，以减少压力。如果您使用奶瓶，可以逐渐调整出奶量，这样可以避免奶流过快。
3. 让婴儿吸气
婴儿在吸奶时还需要吸入气体，以帮助消化，减少胃压。婴儿在吸奶时需要呼吸，需要在婴儿吸奶过程中为他们提供呼吸空间，让他们能够同时呼吸空气和吸奶。
4. 鼓励婴儿练习
婴儿要学会吸奶，这需要实践。在开始喂奶前，您可以为宝宝准备一些练习，让他们习惯吸吮奶嘴的感觉。像让宝宝吸吮乳头模拟奶头的形态，或者先让宝宝练习吞咽一些唾液和口水的练习，这样能够为吸奶打下良好的基础。
总的来说，让婴儿吸奶需要时间和耐心，对于新生儿而言，呛奶是常见的现象，这是因为他们的身体还没有适应吸奶这个过程。适当的食用习惯以及正确的喂奶方式是避免呛奶的关键，同时也需要为宝宝提供一个安全、舒适的喂奶环境。
