宝宝胎心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数。在正常情况下，宝宝的胎心率应该是稳定的，而且在不同孕周期内也会有所变化。平均而言，18-25周左右的胎儿的胎心率约为140-160次/分，到37周时则略有下降。如果宝宝的胎心率高于正常值，可能会引起家长的担忧。那么，宝宝胎心率高是什么原因？需要治疗吗？
宝宝胎心率高的原因：
1. 宝宝体内缺氧：宝宝胎心率高可能是由于宝宝体内缺氧引起，弥补供氧不足的情况下，胎儿的心率会加速，以便获得更多的氧。
2. 宝宝急于活动：宝宝踢蹬、转动等行为都可能导致胎心率升高，体内兴奋度过高，心率自然就要升高一些。
3. 孕妇身体姿势不良：据医学研究，孕妇在睡觉、坐立不安、过度劳累等情况下，都可能导致胎心率升高。
4. 产妇有压力：如果妈妈精神状况不佳，有压力等因素，也可能使宝宝胎心率增加。
宝宝胎心率高需要治疗吗？
如果宝宝胎心率高仅为一次或两次，可能是正常的生理反应，通常不需要治疗。但是，如果宝宝胎心率持续升高，可能会影响孕妇和胎儿的健康，建议孕妇及时就医，咨询专业医生如何加以处理。
此外，建议孕妇通过以下方法控制宝宝胎心率的升高：
1. 改变姿势：孕妇需要注意坐、躺、站等姿势的正确性；
2. 调整情绪：保持心情愉悦、减轻压力，孕妇需要进行适当的运动、做冥想等放松自己；
3. 保持良好的生活习惯：合理的饮食习惯，避免吸烟、喝酒等不良生活习惯，对胎儿健康和胎心率都是有帮助的。
总之，孕妇要多留意宝宝胎心率的变化，及时就医或找医生诊治是非常关键的。在保持良好的生活习惯的基础上，孕妇还可以通过适当的体育锻炼、做一些轻松愉快的事情等方式帮助自己安稳度过孕期，也有利于宝宝的健康发展。
